怎么才能打人厉害？6.建议多学点军体拳，记住学第二套以后的，第一套在打架中没啥作用。7..打架时千万不要乱，要学会何时运用什么技巧，否则你就只会瞎打一气，最后会被别人打成熊的00！8.对自己进行适当的身体训练，向仰卧起坐，那么，怎么才能打人厉害？一起来了解一下吧。
1.俯卧撑：练指知拍手臂，胸肌，
2.仰卧起坐：练腹肌。力从地起，腰部是发力的枢纽。
3.持小哑铃快速冲拳：练习手臂爆发力，提高攻击频率及威力。
4.蛙跳：练腿部爆发力，提升攻击威力。
5.跑步：灵活步伐，锻炼体能。提高耐力，为高强度的对抗提供充猛宽沛
的体力。就算打不过，也可以跑路，远离威胁。
强劲的肌肉可以成为身体内柔软内脏唯羡的护盾，但力量练习后一定要进行伸展练习，避免肌肉僵化！
坚持就是胜利这个道理很简单啊..
只要坚持锻炼就行.不用什么哑铃.
就做俯卧晌帆撑锻炼臂力.
仰卧起坐锻炼腹肌.
跑步锻炼腿部肌肉就行..在家建以高抬腿.有条件可以买跑步机..
坚持几个月你就跟变了个人似的.
至于打架..其实就是要恨抓住人的弱点.. 了解身体机构脆弱的一面
进行猛宴判雹攻就行..其实学学擒拿也不冲配是错的选择
俯卧撑、蹲起、仰卧起坐、臂力器、哑铃…… 练肌肉练力型隐亏量
买卜神个沙包，天携伍天在家打，练出拳速度与力量。1V1单挑猛攻对方软肋，胃部，后腰。使劲打，一会就趴下了。记住要狠
不建议用家伙，交你点招。或耐
1.如果你的对手头发很长，一手拽头发（往死里拽），一手卡脖子（这就不用往死里卡了--！），然后用自己的膝盖猛垫，爽够后，一扔，他就会迷迷糊糊转几圈，然后倒地。
2.如果他向你挥拳，用一手衫稿春隔挡（如果躲闪能力强，可以不挡）然后迅速弯身，在他没收回拳头之前，双手用力拉他的一个腿（需要用力，比较难），将他拉倒，之后你可以站着踢也可以骑上去扇嘴巴子。
3.鞭腿，就是跆拳道里的鞭腿，是个很好用的招，在1VN多人时是必用招，如果你体形可以的话
，可以练下。如果体形不好就算了，别还没打就把自己练伤了。
4.不要随意用飞起来之类的招，因为你起跳到甩腿需要时间，对方完全可以在这段时间里给你致命一击。通常用左右直拳就可以了，如果他离你足够进，再加个左摆拳，或右钩拳。
5.打会就行，别打敬瞎上瘾了啊，别像我似的--！
6.建议多学点军体拳，记住学第二套以后的，第一套在打架中没啥作用。
7..打架时千万不要乱，要学会何时运用什么技巧，否则你就只会瞎打一气，最后会被别人打成熊的00！
8.对自己进行适当的身体训练，向仰卧起坐，引体向上和沙袋子类的，你没有点块的话打起架来狠费劲的！
9.能不打时尽量不打，万事忍为先！
10.如果你想以速度取胜，那好，有个很管用的招，出属于速度型人物的，知道肋下这个部位吗，如果打架了，可以依靠自己敏捷的特点瞄准对方肋下来一重拳，如果力量够的话，一拳绝对岔气。
如果困雀你局谨是街头小混混呢？那你的打架方式就错了，小混混根本就是不会打的人。至于怎么打，我不会说，万一你要不是好人，那我不就成了罪人了吗。为了维护武林的传统，为了武德不能说。
为了维护一个恐怖分子的道德汪腊早，为了基地组织的名誉，更不能说。
以上就是怎么才能打人厉害的全部内容，问题五：怎样让一个弱小的人变成一个打架很厉害的人？？？ 先要变强壮点，每天做俯卧撑（不要用掌，用拳撑，练拳头）练胸肌3组，一组60，仰卧起坐练腹肌两组，一组150（适当就行，以上是我能达到的）。
